Sisca Folkertsma afgelopen weekeinde. Namens FC Twente is de achtvoudig international uit Sloten drie speelsters van PEC Zwolle te snel af.

Sisca Folkertsma is de enige Friezin bij Oranje: 'Deze uitverkiezing is een beloning voor alles wat ik ervoor heb gedaan en gelaten'

Sisca Folkertsma afgelopen weekeinde. Namens FC Twente is de achtvoudig international uit Sloten drie speelsters van PEC Zwolle te snel af. FOTO FC TWENTE

Fitter dan ooit is Sisca Folkertsma na anderhalf jaar terug bij Oranje. De middenveldster uit Sloten is prompt de enige Friezin in de selectie, die voor de eerste interland sinds de virusuitbraak naar Rusland reist.

De lach was urenlang niet van haar gezicht te branden. Nadat bondscoach Sarina Wiegman haar per mobiel een berichtje had gestuurd, realiseerde Sisca Folkertsma zich ineens dat ze ‘gewoon’ weer in beeld was gekomen voor het Nederlands elftal.

,,Daar had ik totaal nog niet bij stilgestaan’’, aldus de speelster van FC Twente, in de 23-koppige Oranje-selectie een van de negen voetbalsters uit de eredivisie. ,,Ik heb heel veel werk verzet en dan is het mooi dat je niet over het hoofd wordt gezien’’, vervolgt de 23-jarige Folkertsma. ,,Deze uitverkiezing is een beloning voor alles wat ik ervoor heb gedaan en gelaten. Het voelt als een mooie afsluiting van die periode.’’

Díe periode... De uit Sloten afkomstige voetbalster doelt op de laatste negen maanden van vorig jaar. Een jaar dat zo mooi was begonnen voor Folkertsma, die met FC Twente meedeed in de strijd om de landstitel. Als een van de steunpilaren van de Enschedese ploeg was ze ook in het vizier gekomen van Wiegman, die haar selecteerde voor het toernooi om de Algarve Cup.

In Portugal mocht Folkertsma op 4 maart 2019 beginnen aan haar achtste interland, de achtste ook op vriendschappelijke basis. Folkert-sma had in november 2016 haar debuut gevierd in Oranje en wist zich een plaats te verwerven in de selectie voor het EK, dat in de daaropvolgende zomer in eigen land de titel zou opleveren.

In aanloop naar dat toernooi deed Folkertsma mee in zes oefenduels. Tijdens het EK bleef het bij een reserverol.

Díe periode... Drie weken na de wedstrijd in Portugal ging het vreselijk mis. Tijdens de eredivisietopper tegen Ajax scheurde Folkertsma de voorste kruisband van haar linker knie. Haar hoop om met Oranje mee te doen aan het WK ging in rook op.

,,Dat schoot me meteen door het hoofd’’, aldus de middenveldster. ,,Voor een dergelijke blessure staat een herstel van negen tot twaalf maanden. In de topsport kan het in negen maanden, omdat wij dagelijks worden begeleid en ons volledig kunnen richten op de revalidatie. Ik nam me direct voor niet te lang terug te kijken, niet te piekeren, maar dat ik alles op alles zou zetten om zo snel mogelijk weer fit te worden.’’

Nee, ‘diep’ heeft ze niet gezeten, vertelt Folkertsma. ,,Als ik eerlijk ben, is het me allemaal vrij goed afgegaan. Natuurlijk wil je liever voetballen dan revalideren, maar ik heb in die periode ook best wel plezier gehad.’’

,,Ik had ook afleiding, want niks doen is niets voor mij. Ik ben een bezige bij, ik krijg energie van de dingen die ik doe. Ik heb gestudeerd en twee diploma’s gehaald voor personal trainer. Dat is een mooie bodem voor mijn maatschappelijke carrière na het voetballen. Ik heb de blessuretijd eigenlijk best goed besteed.’’

'Ik ben een bezige bij, ik krijg energie van de dingen die ik doe'

Folkertsma lacht vervolgens en haar ogen twinkelen. ,,Tijdens de revalidatie, waarvoor ik veel bij de KNVB in Zeist was, heb ik mijn liefde ontmoet’’, vertelt ze. ,,We troffen elkaar daar en raakten toevallig aan de praat. Van het een kwam het ander.’’

Folkertsma en haar vriendin wonen inmiddels samen in Oldenzaal. ,,Het is toch prachtig dat je aan zo’n sportief mindere periode zoiets moois overhoudt. Dat heeft me zeker geholpen om het altijd van de positieve kant te blijven zien.’’

Ze is niet minder geworden van de zware tegenslag. ,,Nee, dat voel ik en je kunt het ook zien. ‘Je bent smaller geworden in het koppie’, krijg ik de laatste tijd vaak te horen. Dat klopt.’’

,,Ik ben een paar kilo lichter en voel me beter. Hartstikke fit. Ik ben sneller en wendbaarder geworden. Ik voel me sterk. Niet alleen lichamelijk, ook op het persoonlijke vlak. Vol vertrouwen.’’ Dat laatste gold ook voor FC Twente, dat haar tijdens de revalidatie een nieuw contract aanbood.

Rentree na de winterstop

Begin dit jaar, na de winterstop, vierde Folkertsma haar rentree op de velden. ,,Eng? Ja, dat was het zeker in de eerste minuten wel even. Maar ik besefte dat ik daar doorheen moest. Dat lukte, eigenlijk zonder dat je het merkt. Zodra de bal rolt, ga je helemaal in het spel op. Ik ben best wel snel vergeten wat er is gebeurd. Als er één het jammer vond dat alles stil kwam te liggen door de corona, dan was ik het wel.’’

Maar Folkertsma vloog door het abrupte einde van het seizoen niet tegen de muren op. ,,Nee, want wat je van zo’n tegenslag ook leert, is relativeren. Je kunt je er druk om maken, maar ik heb in die periode vaak gedacht: wat fijn dat ik helemaal gezond ben. Dat is het allerbelangrijkste. Ik weet na die afgescheurde kruisband dat het niet vanzelfsprekend is dat je kerngezond bent.’’

Inmiddels is ze met het Fries getinte Twente – Lysanne van der Wal (Joure), Fenna Kalma (Haskerhorne) en Kerstin Casparij (Heerenveen) zijn clubgenotes – aan het nieuwe seizoen begonnen. ,,De start is niet goed’’, aldus Folkertsma. Het jonge Twente begon met een 3-1 nederlaag tegen Ajax en kwam thuis tegen PEC Zwolle niet verder dan 2-2. ,,Het moet beter.’’

De leiding

Op jacht naar succes ziet ze voor zichzelf een belangrijke rol weggelegd. ,,Gezien mijn positie en ervaring moet ik meer dan voorheen de leiding nemen. Dat zit van nature niet in me, maar ik heb wel het idee dat ik die rol kan invullen.’’

Ze deed het in elk geval zo goed, dat Wiegman haar opriep voor de EK-kwalificatiewedstrijd tegen Rusland, die morgenmiddag (16.00 uur) in Moskou wordt gespeeld. Na zes zeges is Oranje (dat keepster Loes Geurts mist vanwege een hersenschudding) al bijna zeker van een plaats in de eindronde. Rusland heeft na vier duels 9 punten.

Ondanks de afwezigheid van Sherida Spitse (de recordinternational uit Sneek is door haar Noorse club Valerenga niet vrijgegeven), durft Folkertsma niet te denken aan een basisplaats. ,,Dat ik er weer bij ben, is al genieten. Ik ga gewoon op de trainingen keihard werken.’’

Soms voelt ze de linkerknie nog. ,,Dat zal altijd wel zo blijven, maar het is totaal niet ernstig. Af en toe leg ik er m’n hand ook nog wel eens op. Dan voel ik de littekens en dan denk ik: nou meid, die tegenslag heb je toch maar mooi overwonnen.’’

Plus artikel gelezen
Je las zojuist een artikel.
Onbeperkt PREMIUM-artikelen lezen?

Lees nu PREMIUM vanaf € 1,15 per week. Je krijgt dan onbeperkt toegang tot al onze artikelen, video’s, columns en meer.

Probeer PREMIUM direct