Muziektherapeute Jitske Draijer uit It Heidenskip ontwikkelde de methode De Beweegliedjes.

Alle zintuigen doen mee bij De Beweegliedjes

Muziektherapeute Jitske Draijer uit It Heidenskip ontwikkelde de methode De Beweegliedjes. FOTO NIELS WESTRA

In deze tijd van stilstand is het juist goed om veel te zingen en bewegen vindt muziektherapeute Jitske Draijer. Zij ontwikkelde De Beweegliedjes die alle zintuigen prikkelen.

‘Kom doe je mee en we zingen en bewegen allemaal
Kom doe je mee en we beleven nieuwe dingen
Kom doe je mee en we zingen en bewegen allemaal
Kom doe je mee en we beleven nieuwe dingen’

Op het scherm - van een digibord of computer - verschijnt een vrolijk zingende Jitske Draijer. Haar lichaam deint ritmisch heen en weer en ze maakt weidse, uitnodigende gebaren met haar armen, handen en vingers. ‘Welkom’ is het begin van De Beweegliedjes . Veertig hele korte, eenvoudige versjes die zintuigen prikkelen en beleving en alertheid stimuleren. ,,Met deze liedjes wordt muziek een ervaring die tot ontwikkeling leidt’’, aldus de zangeres uit It Heidenskip.

De door haar bedachte muziekmethode is bedoeld voor kinderen en volwassenen met een ontwikkelingsleeftijd van 6 maanden tot vier jaar. Zelf werkt Jitske al zeventien jaar met jonge kinderen als muziektherapeute in de zorg. ,,En ik heb altijd al veel met ze gezongen. Klassiekers als ‘Helikopter’ en ‘Visje, visje’. Daarbij gebruikten we al gebaren en een voorwerp uit onze liedjeston met als doel de zintuigen te prikkelen.’’

loading

Het stimuleren van verschillende zintuigen tegelijk is belangrijk voor de ontwikkeling, stelt Jitske. Ze is naast muziektherapeut en zangpedagoog ook specialist sensorische informatieverwerking (SI), waarmee de verwerking van informatie die via de zintuigen binnenkomt bedoeld wordt. Die prikkels worden verwerkt in de hersenen en hier met elkaar verbonden. Dit maakt het mogelijk om goed te reageren op je omgeving, een voorwaarde voor kinderen om te kunnen spelen, sporten en leren.

Een SI-specialist gaat uit van negen zintuigen in plaats van de vijf die we allemaal kennen. Naast horen, zien, proeven, ruiken en voelen zijn dat houding- en bewegingsgevoel, evenwicht, honger en dorst en pijn. ,,Er zijn kinderen die of te veel of te weinig van deze prikkels ervaren. Die bijvoorbeeld altijd in beweging zijn, geen honger voelen of geen lichaamsbesef hebben. Zo kan er een hiaat ontstaan in je vroege ontwikkeling, omdat je autisme hebt en niet aangeraakt wilt worden of in een rolstoel zit en niet kunt bewegen.’’

Jitske combineerde haar kennis als muziektherapeut en SI-specialist en vatte die in De Beweegliedjes . ,,Het idee van de werkwijze is samen de tekst zingen en ondertussen met de verschillende zintuigen ervaren waar het liedje over gaat. Je hoort het lied, je ziet, voelt, ruikt of proeft het voorwerp waarover gezongen wordt. Je ervaart wat je lichaam doet en welke houding je aanneemt, of je in evenwicht blijft, of je honger of dorst hebt en misschien heb je wel ergens pijn.’’

loading

De methode is makkelijk in gebruik, stelt Jitske, die alle teksten zelf schreef. ,,Je zet mij aan en -hup- je bent bezig met ontwikkeling.’’ Van elk liedje nam ze een videoclip op. Prikkelarm, dus alleen de zangeres en het bezongen voorwerp zijn in beeld. Dat kan een vaas met narcissen zijn, een koffer, of kam. De liedjes gaan over de jaargetijden, feestdagen en het thema ‘ik’ en kunnen gezongen worden in de kring op een groep of in de klas, maar ook door ouders en begeleiders als ondersteuning bij een dagelijkse activiteit.

,,Begeleiders in de zorg ervaren zoveel drukte dat je het ze zo makkelijk mogelijk moet maken’’, weet Jitske. ,,Maar als ze zien wat het effect is, zijn ze om. Jonge kinderen met autisme die ik met hun voeten laat stampen op de grond, daar is ineens contact. Ze zijn even alert en alertheid is nodig voor ontwikkeling. En dat is ook zo jammer van deze tijd, deze stilstand door corona. Kinderen moet zich ontwikkelen en dat gaat niet altijd vanzelf. Dus laten we vooral meer liedjes gaan zingen.’’

loading

Gratis uitproberen kan op www.debeweegliedjes.nl , toegang tot alle liedjes kost 39,95 euro per jaar.

Plus artikel gelezen
Je las zojuist een artikel.
Onbeperkt PREMIUM-artikelen lezen?

Lees nu PREMIUM vanaf € 1,15 per week. Je krijgt dan onbeperkt toegang tot al onze artikelen, video’s, columns en meer.

Probeer PREMIUM direct